Postnatal Serein : Un accompagnement global, pour retrouver équilibre, confiance et douceur après la naissance.
Un soutien sur mesure, à domicile, pour vivre votre postpartum avec plus de sérénité.
L'accompagnement postnatal complet pour vous soutenir dans chaque dimension de votre nouveau quotidien.
Les premières semaines après la naissance d’un bébé sont intenses, belles… et parfois déstabilisantes. C’est une période où l’on a besoin de soutien, comme dans le “mois d’or” traditionnellement dédié au repos, au lien et à la récupération. Pourtant, beaucoup de parents traversent ce moment fondateur sans relais, entre fatigue, émotions fortes et nouvelles responsabilités.
C’est là que j’interviens. Grâce à mes compétences en allaitement, sommeil, portage et soutien émotionnel, je vous propose un accompagnement entièrement personnalisable — un véritable service à la carte qui s’adapte à vos besoins du moment, à votre rythme et à votre réalité familiale.
Que ce soit pour alléger le quotidien, déposer vos émotions, trouver des repères ou vous sentir pleinement soutenu(e)s, je crée un espace où vous pouvez respirer, retrouver confiance et vivre votre postnatal avec plus de douceur, de clarté et de sécurité.
Le soutien sur mesure et adapté à vos besoins de parents, à Valence.
Soutien Emotionnel
Le post-partum est une période sensible où les émotions peuvent se bousculer. J’installe un véritable cocon d’ écoute bienveillante, un espace où vous pouvez déposer librement vos doutes, vos joies, vos questionnements… sans aucun jugement.
Je peux aussi vous proposer des moments de détente, pour apaiser le corps et l’esprit, relâcher les tensions.
Soutien Logistique
Pour vous permettre de vous concentrer pleinement sur votre nouveau-né, je vous apporte une aide concrète dans le quotidien : préparation de repas adaptés au postpartum, petites tâches du foyer, courses, présence auprès des aînés…
Chaque intervention est ajustée à vos besoins du moment, avec douceur et efficacité.
Soutien Parental
Je vous accompagne dans les défis du quotidien avec votre bébé : allaitement, sommeil, pleurs, éveil, soins, portage…
Mon objectif : vous aider à mieux comprendre votre enfant, renforcer votre confiance ainsi que votre lien, et vous permettre d’ avancer sereinement, guidé(e) par votre instinct de parent.
Parce que les premiers temps avec un nouveau-né demandent une présence constante, je vous rejoins directement chez vous pour vous offrir un accompagnement parental simple et confortable. En intervenant à votre domicile — autour de Valence, dans la Drôme et l’Ardèche — vous gagnez en tranquillité : pas de trajets à organiser, pas de logistique supplémentaire, juste un soutien adapté à votre réalité du moment.
Cette présence dans votre cocon me permet d’observer votre quotidien tel qu’il est, et de vous proposer un accompagnement réellement personnalisé : post-partum, sommeil de l’enfant, portage physiologique, allaitement… toujours avec l’objectif de vous apporter plus de douceur, de confiance et de sérénité dans votre parentalité.
Cet accompagnement postnatal est fait pour vous si :
vous allez ou venez d’accueillir un bébé (de 0 à 36 mois)
souhaitez vous sentir plus serein.s dans votre nouvelle parentalité
manquez de temps pour vous, de repères, ou de soutien
souhaitez être accompagnés dans l’allaitement, le sommeil, le portage ou l’organisation du quotidien
sentez que la charge mentale prend trop de place
avez besoin d’écoute, de réassurance, d’outils simples et adaptés
cherchez une présence douce et fiable, sans pression ni injonction
Selon vos besoins, nous pourrons aborder ces thématiques :
• Organisation du quotidien & équilibre familial
• Compréhension des besoins du nouveau-né
• Accompagnement émotionnel des parents
• Allaitement (ou alimentation au biberon)
• Mise en place d’un environnement apaisant
• Soutien autour du sommeil
• Postures et gestes du quotidien
• Portage physiologique
• Prévention de l’épuisement parental
• Place de chacun dans la famille
Pour prendre soin de vous, je peux aussi :
• cuisiner des repas adaptés au postpartum,
• effectuer quelques tâches du quotidien (courses, rangement, ménage léger),
• plier ou ranger du linge,
• prendre soin de votre bébé pendant que vous vous reposez,
• accompagner les aînés pour vous offrir un vrai temps de pause,
• vous proposer un moment de relaxation, un massage bien-être,
• un recentrage corporel au rebozo pour vous aider à retrouver apaisement et ancrage
Grâce à ce soutien personnalisé, vous allez :
gagner en confiance en vous
vous sentir soutenu.e, écouté.e et compris.e
faciliter votre quotidien grâce à des outils simples
mieux comprendre les besoins de votre bébé
apaiser les tensions et la charge mentale
renforcer le lien avec votre enfant
vivre un postnatal plus doux et aligné
Les modalités de votre accompagnement "Postnatal Serein" à domicile
Pour que chaque instant vous soit réellement utile, vous composez librement le contenu de votre séance ou votre pack, selon vos besoins du moment : soutien émotionnel, logistique, parental, repos, organisation…
Je me déplace directement à votre domicile, afin de vous offrir un accompagnement confortable, personnalisé et sans charge mentale supplémentaire.
- Séance personnalisée, à domicile : 90 €
Un temps sur mesure pour répondre à vos besoins immédiats et vous soutenir là où vous en avez le plus besoin. - Pack “Postnatal Serein” – 5 séances + suivi par message : 400 €
- Pack “Postnatal Serein” – 10 séances + suivi par message : 700 €
Deux formules complètes pour un soutien continu, rassurant et doux, avec la possibilité de me contacter entre les séances pour poser vos questions et avancer sereinement.
Dans le cadre du soutien postnatal à domicile, il est possible de bénéficier d’un crédit d’impots de 50% avec le dispositif CESU+.
Le forfait postnatal, de 5 ou 10 séances, peut également etre partagé avec ma merveilleuse collègue doula Anne-Christine Barbequot, qui accompagne la naissance. Notre complémentarité est à votre service, pour vous proposer un soutien, totalement adapté à vos besoins, dès le début de cette grande aventure.
Ma manière d’être à vos côtés
Chaque famille mérite un soutien solide et profondément humain. Je vous accompagne avec une expertise solide en postnatal, sommeil, portage et allaitement, enrichie par une approche douce, respectueuse et sans jugement. Mon travail s’appuie sur la physiologie, les neurosciences et une vision profondément bienveillante du développement de l’enfant et du vécu parental. Mon expérience personnelle, tout comme mon engagement professionnel, nourrit une écoute authentique et une compréhension fine de ce que traversent les jeunes parents. Chaque accompagnement est guidé par mes valeurs : authenticité, sérénité et respect, pour vous offrir un soutien véritablement aligné avec vos besoins.
Témoignage
Prenons un moment pour faire connaissance
Je vous propose un temps d’échange gratuit de 20 minutes, tout en douceur, pour parler de votre situation, répondre à vos premières questions et sentir si ma manière d’accompagner vous correspond. Un instant chaleureux, rassurant et sans pression, pour faire connaissance et voir ce qui pourrait vous aider au mieux.
Prêt.e à vivre un postnatal plus serein ?
Je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin, avec douceur, écoute et respect.